MASTERCLASS DE IOGA

  • MASTERCLASS DE IOGA

Avui 28 de novembre del 2015 hem realitzat una master-class de ioga a càrrec de la mestra Mireia Canudas que ha vingut d' Estats Units, on resideix actualment i on forma part de l' equip d' educadors de la gran mestra Cynthia Zak.
Ens ha introduït en el mon del Mindfulness i de la Iogamusic.
20 assistents entre grans i petits, han pogut gaudir de la classe impartida per Mireia.
També desde Cafès Gener de Cardona ens han vingut a fer un tastet de te, que ha complementat una gran vetllada de relaxació i de retrobament amb nosaltres mateixos.

Nàmaste Mireia, esperem poder repetir en un futur aquesta gran experiència.