Marxa Nòrdica + Estiraments

  • Marxa Nòrdica + Estiraments

L'estirament fa referència a la pràctica d'exercicis suaus i mantinguts per preparar els músculs per a un major esforç i per augmentar el rang de moviment en les articulacions. És l'allargament del múscul més enllà de la longitud que té en la seva posició de repòs.

Nosaltres combinem la Marxa Nòrdica amb diferents taules d'estiraments.

És una experiència saludable i on notaràs que el teu cos estarà més equilibrat.

........................................................................................................................................................................................................


El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo.

Nosotros combinamos la Marcha Nòrdica con diferentes tablas de estiramientos.

Es una experiència saludable y donde notarás que tu cuerpo estar más equilibrado.

.....................................................................................................................................................................................................


Stretching refers to the practice of gentle exercises and maintained to prepare the muscles for greater effort and to increase range of motion in the joints. It is the muscle elongation beyond the length having in its rest position.

We combine different tables Nordic stretching.

It is a healthy experience and where'll notice that your body will be more balanced.

Informació
Preus
  • 1 persona
  • 16
  • 2 persones
  • 28
  • 3 persones
  • 40
  • 4 persones
  • 45
  • 5 persones
  • 50

Contactar

Sol·licita informació d'aquesta activitat