Marxa nòrdica

Amb aquesta activitat pretenem que els participants aprenguin nocions bàsiques de Marxa Nòrdica amb el mètode FITTREK.

Activitat tan simple com incorporar uns bastons a l’activitat de caminar que millorarà substancialment el nostre estat físic i psíquic . El NW ofereix a les persones preocupades per la seva salut , una manera fàcil i divertida de gaudir d’un nou estil de vida actiu i saludable .
Revoluciona el concepte que uneix esport i salut , informant als practicants dels beneficis que aporta la pràctica d’aquesta nova forma d’exercici controlat i efectiu.