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Pàdel
Formación
Escuela de artes marciales
TAEKWONDO
FUNCIONAMIENTO:
El modelo a seguir en la escuela, aunque sea un gimnasio privado, entidad privada o escuela privada, es de club deportivo.
Todos los alumnos deben estar federados, la actividad no está enfocada como una extraescolar, es una escuela de artes marciales, en la que el alumno viene a aprender, sin la necesidad de realizar competiciones. Esto hace que la actividad tome un tono más serio, y por tanto, una imagen más profesional por así decirlo. Los alumnos tienen un apoyo ya que con esto tienen cubierto todo el tema de grados, cinturones, quedan relajados dentro del departamento de deporte y dentro de la federación, tienen cubierto el tema lesiones, y si quieren seguir formándose tienen el apoyo de la federación.
Se debe tener una pequeña normativa si trabajamos así: obligariedad del uniforme, material, etc.
ESTRUCTURACIÓN GRUPOS Y HORARIOS:
En cuanto a la distribución de grupos:
Primer grupo, los pequeños (de 4 a 8-9 años), de 17:30 a 18:30 horas.
Segundo grupo (de 9 a 12 – 13 años), de 18:30 a 19:30 horas.
Tercer grupo (de 14 a 17 años) de 19:30 a 20:30 horas.
Cuarto grupo (a partir de los 18 años) de 20:30 a 21:30 horas.
Los horarios pueden variar según disponibilidad de los usuarios
PRECIOS Y MENSUALIDADES:
Los precios que se aplicará en la escuela son los siguientes:
1 día semanal……………………………..27 euros
2 días semanales…………………………32 euros
3 días semanales…………………………42 euros
Precio matricula……………………….40 euros (Regalem equipació)
Los precios de los exámenes quedan sujetos a la escuela de Taekwondo Solsona.
Las tasas se pasarán por recibos mensuales a principios de mes. En la primera se incluirá la matrícula y la primera mensualidad.
PRECIOS LICENCIAS:
A día de hoy los precios de las licencias son a 53 euros/anuales la licencia federativa menores de 16 años y 70 euros/anual la de mayores, estas licencias se harán a través de taekwondo Solsona, así como la asistencia a posibles competiciones
COMBOXING
FUNCIONAMIENTO:
El modelo a seguir en la escuela, aunque sea un gimnasio privado, entidad privada o escuela privada, es de club deportivo.
La actividad no está enfocada como una extraescolar, es una escuela de artes marciales, en la que el alumno viene a aprender.
¿Qué es Comboxing®?
Comboxing® es un programa revolucionario de fitness de combate que combina técnicas de boxeo y artes marciales con música enérgica. Es una forma divertida y efectiva de ponerse en forma, mejorar la coordinación y liberar el estrés. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en el fitness, Comboxing® se adapta a todos los niveles.
¡No necesitas experiencia previa, sólo ganas de moverte y pasarlo bien!
Se debe tener una pequeña normativa si trabajamos así: obligaridad del uniforme, material, etc.
ESTRUCTURACIÓN GRUPOS Y HORARIOS: ¦ Miércoles y/o viernes (posibilidad de otros días si se hace grupo) en horario 20:30
Los horarios pueden variar según disponibilidad de los usuarios, podemos realizar grupos en horario de mañana o tarde (Consultar)
PRECIOS Y MENSUALIDADES:
Los precios que se aplicará en la escuela son los siguientes:
1 día semanal……………………………..27 euros
2 días semanales…………………………32 euros
3 días semanales…………………………42 euros
Precio matricula……………………….40 euros (Regalamos equipación)
Las tasas se pasarán por recibos mensuales a principios de mes. En la primera se incluirá la matrícula y la primera mensualidad.
HAPKIDO
QUE ES EL HAPKIDO:
Hapkido es un arte marcial de origen coreano basado en la defensa personal. El significado de la palabra hapkido es el siguiente:
HAP: que significa UNIÓN
KI: que significa ENERGÍA
DO: que significa CAMINO
La aplicación de las técnicas del hapkido se divide en tres categorías:
MANOS VACÍAS CONTRA MANOS VACÍAS
MANOS VACÍAS CONTRA ARMA
ARMA CONTRA ARMA
Cada categoría puede tener tanto técnicas ofensivas como defensivas.
EL HAPKIDO SE BASA EN TRES PRINCIPIOS:
1º) La no resistencia: No oponer fuerza y aprovechar la fuerza del contrincante.
2º) Principio del AGUA o YU: Penetración total de la defensa del adversario de una manera fluida, flexible y cambiante.
3º) Utilización del círculo o WON: La fuerza de los contrincantes desviada, controlada y dirigida en direcciones deseadas.
TÉCNICAS DEL HAPKIDO
Hapkido destaca por su simplicidad y eficacia. Utiliza toda clase de golpes con las manos, los puños, los codos, las rodillas, espeos y gran variedad de clavos, proyecciones, controles, barridos y estrangulaciones, sin olvidar el gran número de técnicas de patada que ofrece, a tres alturas claramente definidas , abajo, en medio y arriba, y una gran combinación de éstas.
Con unas técnicas base, podemos conseguir adquirir el sentido de la distancia, desplazamiento y control del equilibrio del cuerpo.
El trabajo de la luxación de las articulaciones y las caídas para protegernos son trabajos muy importantes en Hapkido.
BASES DEL HAPKIDO
Cortesía, concentración, paciencia, respeto, integridad y rectitud.
2. HORARIOS, PRECIOS Y MENSUALIDADES:
Los días serán lunes y miércoles de 20:30 a 21:30.
Los precios que se aplicará en la escuela son los siguientes:
1 día semanal……………………………..27 euros
2 días semanales ………………………32 euros
Precio matricula……………………….40 euros (Regalem equipació)
Los precios de los exámenes quedan sujetos a la escuela de Taekwondo Solsona.
Las tasas se pasarán por recibos mensuales a principios de mes. En la primera se incluirá la matrícula y la primera mensualidad.
PRECIOS LICENCIAS:
A día de hoy los precios de las licencias son a 53 euros/anuales la licencia federativa menores de 16 años y 70 euros/anual la de mayores, estas licencias se realizarán a través de taekwondo Solsona, así como la asistencia a posibles competiciones.
3. FUNCIONAMIENTO:
El mismo funcionamiento que el resto de modalidades
KICK-BOXING
FUNCIONAMIENTO:
El modelo a seguir es de club deportivo.
La actividad no está enfocada como una extraescolar, es una escuela de artes marciales, en la que el alumno viene a aprender, sin necesidad de realizar competiciones. Esto hace que la actividad tome un tono más serio, y por tanto, una imagen más profesional por así decirlo.
Se debe tener una pequeña normativa si trabajamos así: obligariedad del uniforme, material, etc.
ESTRUCTURACIÓN GRUPOS Y HORARIOS:
Martes y/o jueves horario de tarde.
Miercoles i/o Viernes horario de mañana
En cuanto a la distribución de grupos:
Primer grupo, los pequeños (de 8 a 16 años), de 17:30 a 18:30 horas.
Segundo grupo, (de 17 a – 23 años), de 18.30 a 19.30 horas.
Tercer grupo (+24 años) de 19:30 a 20:30 horas.
Posibilidad de abrir un cuarto grupo de 20.30 a 21.30.
Grupos de mañana +16 años
Los horarios pueden variar en función de la disponibilidad de los usuarios.
PRECIOS Y MENSUALIDADES:
Los precios que se aplicarán son los siguientes:
1 día semanal……………………………..27 euros
2 días semanales…………………………32 euros
3 días semanales ……………………….42 euros
4 días semanales…………………………52 euros
Precio matricula……………………….40 euros (Regalem equipació)
Las tasas se pasarán por recibos mensuales a principios de mes. En la primera se incluirá la matrícula y la primera mensualidad.
Cursos de formación
Nuestra empresa ofrece la posibilidad de realizar cursos de formación de diferentes actividades. En nuestra página web, en el apartado de agenda, a través del facebook, etc. iremos informando de los diferentes cursos que iremos programando para la formación de las actividades varias.
Nuestros profesionales le ofrecerán cursos que servirán para poder realizar las actividades con seguridad, respeto por el medio, introducción a la actividad, mejora de la técnica, etc.
Queremos que practica ejercicio con seguridad hacia vuestra persona y con respeto hacia el medio que nos rodea y es por eso que creemos en la necesidad de formar personas que se estimen a sí mismos y al medio. Y qué mejor manera que sentirte bien contigo mismo después de realizar una actividad física, sabiendo que lo que haces es correcto y lo que la marcha que le das a tu cuerpo es la justa y necesaria.
Entrenador personal
Un Entrenador Personal es aquella persona o profesional que se encargará de la dirección, instrucción y entrenamiento físico, y que tiene en cuenta los aspectos psíquicos, emocionales y sociales, que definen el carácter singular y único del individuo a quien entrena.
La contratación de un entrenador personal puede ofrecer muchas ventajas frente a la forma tradicional de hacer ejercicios. Entre las principales ventajas que ofrece el entrenador personal están:
- El tiempo y el esfuerzo para conseguir objetivos ya sean de deporte, rendimiento, salud o apariencia corporal es más corto que por otros métodos.
- El entrenador personal evita situaciones que pueden provocar que el cliente se lesione.
- El cliente no tiene que perder el tiempo en desplazamientos, elige la ubicación que le sea más cómoda.
- El entrenador personal atiende de manera específica ciertas situaciones como, personas que tienen una enfermedad (enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes, etc.).
- Personas que tengan como meta adelgazar o modelar su figura.
- Personas que se han estancado en sus progresos en un deporte.
- Personas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse o no volver a sufrir otra lesión.
Un correcto Programa de Ejercicio Físico es más que hacer una batería de ejercicios. Nosotros ofrecemos la posibilidad de hacer programaciones personalizadas donde seleccionaremos programas de ejercicios adecuados para los objetivos que se pretenden, partiendo del conocimiento de las necesidades del cliente derivadas de su estructura corporal, ordenados estratégicamente, respetando los principios del entrenamiento deportivo, la planificación, adaptación y evaluación continua del desarrollo del mismo.
El entrenamiento puede ser en grupos grandes, en grupos pequeños o individuales.
Si quieres comenzará correr o mejorar, quieres hacer Marcha Nórdica, Senderismo, Bicicleta… de forma segura habla con nuestros profesionales.
